На семинаре рассмотрены признаки и причины синдрома эмоционального выгорания, педагоги смогли пройти экспресс-диагностику выгорания и попрактиковаться в развитии навыка эмоциональной регуляции.
В процессе живой дискуссии обсуждали иррациональное убеждение о том, что развивать навыки регуляции можно в критической ситуации (многозадачность, нехватка эмоциональных и физических ресурсов и т.п.). Обсудили тему о состоянии человека, находящегося в критической ситуации и пришли к выводу, что важно развивать регуляцию, когда человек находится в состоянии психологического баланса.
Закончился семинар добрыми пожеланиями. В игровой форме участники определили планы на предстоящий отпуск.
53
